Lifestyle

Depresi Mayor dan Gangguan Kecemasan Umum (DM & GAD) adalah dua kondisi kesehatan mental yang umum terjadi. DM adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan perasaan sedih, kehilangan minat, dan kehilangan kesenangan yang berlangsung selama lebih dari dua minggu. Sementara itu, GAD adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan kekhawatiran dan ketegangan yang berlebihan dan tidak terkendali.

Depresi Menengah pada Remaja adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan sedih, putus asa, dan kehilangan minat atau kesenangan dalam aktivitas yang biasanya dinikmati. Kondisi ini dapat berlangsung selama berminggu-minggu, bulan, atau bahkan lebih lama. Remaja dengan Depresi Menengah mungkin juga mengalami perubahan nafsu makan, gangguan tidur, kelelahan, atau perasaan tidak berharga.

Depresi atipikal dan depresi mayor adalah dua jenis gangguan depresi yang memiliki gejala dan karakteristik berbeda. Depresi atipikal ditandai dengan beberapa gejala yang tidak biasa terjadi pada depresi mayor, seperti peningkatan suasana hati sebagai respons terhadap peristiwa positif, peningkatan nafsu makan dan penambahan berat badan, rasa kantuk berlebihan, dan perasaan berat di lengan dan kaki.

Depresi pada Keluarga adalah kondisi kesehatan mental yang memengaruhi anggota keluarga secara keseluruhan. Ini ditandai dengan perasaan sedih, kehilangan minat, dan perubahan nafsu makan dan pola tidur. Depresi pada keluarga dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk genetika, lingkungan, dan peristiwa kehidupan.

Cyberbullying adalah penggunaan teknologi komunikasi, seperti media sosial, pesan teks, dan email, untuk mengirim pesan yang menyakiti atau mengancam seseorang. Ini bisa berupa ejekan, menyebarkan rumor, atau mengirim foto atau video yang memalukan. Cyberbullying dapat dilakukan oleh siapa saja, tanpa memandang usia, ras, atau jenis kelamin.

Perundungan atau bullying di lingkungan pendidikan (sekolah) merupakan tindakan negatif baik secara verbal, fisik, maupun psikologis yang dilakukan secara sengaja dan berulang-ulang oleh satu atau sekelompok siswa terhadap siswa lainnya yang lebih lemah.

Diet ketogenik adalah pola makan tinggi lemak, rendah karbohidrat yang digunakan untuk mengobati epilepsi pada anak-anak. Dalam beberapa tahun terakhir, diet ketogenik juga mulai digunakan untuk mengobati kondisi lain, seperti depresi ringan.

Meningkatkan efisiensi tim dengan penerapan berpikir divergen merupakan cara yang efektif untuk menghasilkan ide-ide baru dan solusi inovatif. Berpikir divergen adalah proses menghasilkan berbagai ide dan kemungkinan tanpa menilai atau mengkritiknya. Hal ini mendorong anggota tim untuk berpikir di luar kebiasaan dan mengeksplorasi pendekatan yang tidak biasa.

Obat alami depresi adalah pengobatan alternatif yang menggunakan bahan-bahan alami untuk mengatasi gejala depresi. Berbagai jenis tumbuhan dan rempah-rempah telah digunakan selama berabad-abad untuk tujuan ini, seperti St. John's Wort, saffron, dan chamomile.

Perawatan Rumah Sakit untuk Depresi Parah adalah perawatan intensif yang diberikan di rumah sakit untuk menangani kasus depresi yang parah dan tidak dapat diatasi dengan pengobatan jalan. Perawatan ini biasanya melibatkan kombinasi terapi, pengobatan, dan dukungan lainnya.