7 Mitos Seputar Pasca Melahirkan

Jurnal Trend - Perempuan mana yang tak bahagia ketika dirinya menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya?

Semua pasti bahagia, tapi terkadang kebahagiaan itu juga diikuti rasa khawatir yang teramat sangat dan berujung dengan mengikuti mitos-mitos orang yang belum tentu benar.

Baca:

Berikut beberapa mitos pasca melahirkan yang biasa diungkapkan dan sebaiknya dihindari:

Bayi akan tidur sepanjang malam dan itu baik

Pada malam hari bayi akan selalu terbangun setiap beberapa jam sekali, justru berbahaya jika bayi terlelap semalaman.

Ini karena bayi membutuhkan asupan makanan (biasanya melalui ASI) dan kondisi diri yang selalu bersih. Caranya adalah menangis hingga Anda terbangun.

Bayi menangis itu bahaya

Cara bayi berolahraga dan menguatkan jantungnya adalah dengan menangis. Jadi begitu bayi mungil Anda menangis jangan langsung menimang dan menggendongnya, tapi berilah sedikit waktu.

Jangan pula terlalu lama membiarkannya menangis, karena ia bisa sangat kelelahan dan membahayakan kondisi bayi.

Batasi makanan agar mendapatkan ASI yang baik

Semua makanan bisa dikonsumsi dan baik untuk bayi, kecuali jika Anda memiliki alergi terhadap satu makanan.

Jika tidak, jadilah omnivora dan biarkan bayi Anda mendapatkan asupan gizi yang baik melalui ASI.

Anda akan segera kurus setelah melahirkan

Perut perempuan itu seperti karet yang mudah lentur ketika mengandung tapi sulit kembali seperti semula tanpa latihan yang cukup. Untuk mengembalikan bentuk tubuh keukuran semula,

Anda tetap harus berolahraga sesuai dengan kondisi fisik saat itu. Jangan memaksakan diri dengan berolahraga teralu keras apalagi berdiet.

Tahukah Anda selama menyusui, sebanyak 1.500 kalori akan terbakar dalam satu hari, jadi hindari diet ketika menyusui.

Enam minggu pertama adalah masa yang sulit

Meskipun Anda akan sangat kerepotan mengurusi si kecil, belum lagi dengan jadwal tidur yang morat marit, tapi itu semua bukanlah hal yang sulit.

Justru sebaliknya, jika Anda lalui masa ini dengan hati yang gembira dan ikhlas, Anda akan menemukan banyak sekali hal-hal baru yang menyenangkan. Bayi Anda akan tumbuh dan berkembang secara menakjubkan tanpa pernah diduga sebelumnya.

Menyaksikan perubahannya setiap hari adalah hal yang sangat menyenangkan bagi ibu mana pun.

Setelah melahirkan tampilan Anda akan semakin tua

Anda akan tetap mendapatkan tampilan yang muda jika mau menyusui. Mungkin bentuk tubuh Anda akan berubah, tapi itu tidak membuat tampilan semakin tua.

Aura kebahagiaan menjadi seorang ibu, akan membantu kerja hormon oksitosin dan endropin, hormon yang bekerja saat Anda bahagia.

Menyusui membuat payudara tak indah

Justru dengan menyusui akan mengembalikan bentuk dan keindahan payudara. Selain itu akan menghindarkan Anda dari berbagai penyakit terutama kanker payudara.

Bahkan, hingga saat ini belum ada kandungan susu formula yang manandingi ASI yang terbukti sangat baik bagi pertumbuhan otak dan tubuh bayi.