Efek Samping Ramuan Herbal Dari Tanaman Sega

Efek samping ramuan herbal dari tanaman Segi adalah efek yang tidak diinginkan yang dapat terjadi akibat mengonsumsi ramuan herbal yang terbuat dari tanaman Segi. Efek samping ini dapat bervariasi tergantung pada jenis tanaman Segi yang digunakan, cara pengolahannya, dan dosis yang dikonsumsi.

Tanaman Segi (Clinacanthus nutans) telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit, seperti demam, diare, dan peradangan. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ramuan herbal dari tanaman Segi dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, sakit perut, dan diare. Efek samping ini biasanya ringan dan akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Namun, pada beberapa kasus, efek samping dapat lebih serius, seperti kerusakan hati dan ginjal.

Untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan, penting untuk mengonsumsi ramuan herbal dari tanaman Segi sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Selain itu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya sebelum mengonsumsi ramuan herbal ini, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat lain.

Efek Samping Ramuan Herbal dari Tanaman Sega

Efek samping ramuan herbal dari tanaman Sega merupakan aspek penting untuk dipahami dalam penggunaan obat tradisional ini. Berikut adalah 10 aspek penting terkait efek samping ramuan herbal dari tanaman Sega:

• Jenis tanaman
• Cara pengolahan
• Dosis konsumsi
• Efek samping ringan
• Efek samping serius
• Interaksi obat
• Kondisi kesehatan
• Konsultasi dokter
• Pencegahan efek samping
• Pengobatan efek samping

Setiap aspek saling terkait dan mempengaruhi efek samping yang mungkin timbul. Jenis tanaman Sega yang digunakan, cara pengolahannya, dan dosis konsumsi dapat menentukan jenis dan tingkat keparahan efek samping. Efek samping ringan seperti mual dan muntah biasanya dapat diatasi dengan sendirinya, sedangkan efek samping serius memerlukan penanganan medis. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat lain. Dengan memahami aspek-aspek ini, efek samping ramuan herbal dari tanaman Sega dapat diminimalkan dan penggunaan obat tradisional ini dapat dilakukan secara aman dan efektif.

Jenis Tanaman

Jenis tanaman merupakan aspek penting yang memengaruhi efek samping ramuan herbal dari tanaman Sega. Berbagai jenis tanaman Sega mengandung senyawa aktif yang berbeda-beda, sehingga efek samping yang ditimbulkan juga dapat bervariasi. Misalnya, tanaman Sega yang mengandung senyawa andrographolide lebih berpotensi menyebabkan efek samping seperti mual, muntah, dan sakit perut. Sementara itu, tanaman Sega yang mengandung senyawa neoandrographolide umumnya memiliki efek samping yang lebih ringan.

Selain itu, jenis tanaman Sega juga menentukan cara pengolahan dan dosis konsumsi yang tepat. Tanaman Sega yang berbeda memerlukan teknik pengolahan yang berbeda untuk mengekstrak senyawa aktifnya secara optimal. Dosis konsumsi yang tepat juga tergantung pada jenis tanaman Sega yang digunakan. Dosis yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko efek samping, sedangkan dosis yang terlalu rendah mungkin tidak memberikan efek terapeutik yang diinginkan.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui jenis tanaman Sega yang digunakan dalam ramuan herbal. Informasi ini dapat diperoleh dari penjual atau produsen ramuan herbal. Dengan mengetahui jenis tanaman Sega, konsumen dapat memahami potensi efek samping yang mungkin timbul dan menyesuaikan dosis konsumsi sesuai kebutuhan.

Cara Pengolahan

Cara pengolahan merupakan faktor penting yang memengaruhi efek samping ramuan herbal dari tanaman Sega. Pengolahan yang tidak tepat dapat merusak senyawa aktif dalam tanaman Sega, mengurangi efektivitasnya, dan bahkan menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.

Secara umum, tanaman Sega diolah dengan cara dikeringkan, kemudian direbus atau diseduh menjadi minuman. Namun, cara pengolahan yang tepat dapat bervariasi tergantung pada jenis tanaman Sega yang digunakan. Misalnya, tanaman Sega yang mengandung senyawa andrographolide sebaiknya diolah dengan cara direbus, karena senyawa ini lebih mudah larut dalam air panas. Sementara itu, tanaman Sega yang mengandung senyawa neoandrographolide dapat diolah dengan cara diseduh, karena senyawa ini lebih mudah menguap pada suhu tinggi.

Selain itu, lama pengolahan juga perlu diperhatikan. Pengolahan yang terlalu lama dapat merusak senyawa aktif dalam tanaman Sega, sehingga mengurangi efektivitasnya. Sebaliknya, pengolahan yang terlalu singkat mungkin tidak dapat mengekstrak senyawa aktif secara optimal, sehingga efek terapeutiknya menjadi berkurang.

Oleh karena itu, pengolahan yang tepat sangat penting untuk meminimalkan efek samping dan memaksimalkan efektivitas ramuan herbal dari tanaman Sega. Konsumen sebaiknya mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan ramuan herbal, atau berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya untuk mengetahui cara pengolahan yang tepat.

Dosis Konsumsi

Dosis konsumsi merupakan salah satu faktor penting yang memengaruhi efek samping ramuan herbal dari tanaman Sega. Dosis yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko efek samping, sedangkan dosis yang terlalu rendah mungkin tidak memberikan efek terapeutik yang diinginkan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan ramuan herbal, atau berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya untuk mengetahui dosis konsumsi yang tepat.

Efek samping yang timbul akibat konsumsi dosis tinggi ramuan herbal dari tanaman Sega dapat bervariasi tergantung pada jenis tanaman Sega yang digunakan, cara pengolahannya, dan kondisi kesehatan individu yang mengonsumsinya. Beberapa efek samping umum yang mungkin timbul antara lain mual, muntah, sakit perut, diare, sakit kepala, dan pusing. Pada kasus yang lebih serius, konsumsi dosis tinggi ramuan herbal dari tanaman Sega dapat menyebabkan kerusakan hati dan ginjal.

Sebaliknya, konsumsi dosis rendah ramuan herbal dari tanaman Sega mungkin tidak memberikan efek terapeutik yang diinginkan. Hal ini karena dosis yang terlalu rendah mungkin tidak cukup untuk menghasilkan konsentrasi senyawa aktif dalam tubuh yang dibutuhkan untuk memberikan efek pengobatan. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega sesuai dengan dosis yang dianjurkan agar dapat memperoleh manfaat terapeutiknya secara optimal sekaligus meminimalkan risiko efek samping.

Efek Samping Ringan

Efek samping ringan merupakan efek yang tidak diinginkan yang umumnya tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya dalam waktu singkat. Dalam konteks Efek Samping Ramuan Herbal dari Tanaman Sega, efek samping ringan dapat berupa:

• Gangguan Pencernaan
  Konsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega dapat menyebabkan gangguan pencernaan ringan, seperti mual, muntah, sakit perut, dan diare. Efek samping ini biasanya terjadi pada penggunaan dosis tinggi atau pada individu yang sensitif terhadap senyawa aktif dalam tanaman Sega.
• Reaksi Alergi
  Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap ramuan herbal dari tanaman Sega, meskipun kasus ini jarang terjadi. Gejala alergi dapat berupa ruam kulit, gatal-gatal, bengkak pada wajah atau tenggorokan, dan kesulitan bernapas.
• Pusing dan Sakit Kepala
  Efek samping ringan lainnya yang dapat terjadi adalah pusing dan sakit kepala. Efek samping ini biasanya bersifat sementara dan akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa saat.
• Gangguan Tidur
  Konsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega dapat menyebabkan gangguan tidur, seperti insomnia atau tidur berlebihan. Efek samping ini biasanya terjadi pada penggunaan dosis tinggi atau pada individu yang sensitif terhadap efek stimulan dari tanaman Sega.

Penting untuk diingat bahwa efek samping ringan ini umumnya tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya dalam waktu singkat. Namun, jika efek samping tersebut menetap atau memburuk, disarankan untuk menghentikan konsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega dan berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya.

Efek Samping Serius

Efek samping serius merupakan efek yang tidak diinginkan yang dapat membahayakan kesehatan atau bahkan mengancam jiwa. Dalam konteks Efek Samping Ramuan Herbal dari Tanaman Sega, efek samping serius dapat berupa:

• Kerusakan Hati
  Konsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega dalam jangka panjang atau dosis tinggi dapat menyebabkan kerusakan hati. Hal ini karena senyawa aktif dalam tanaman Sega dapat menumpuk di hati dan menyebabkan peradangan dan kerusakan sel hati.
• Kerusakan Ginjal
  Konsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega juga dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Hal ini karena senyawa aktif dalam tanaman Sega dapat menumpuk di ginjal dan menyebabkan peradangan dan kerusakan sel ginjal.
• Reaksi Anafilaksis
  Pada kasus yang jarang terjadi, konsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega dapat menyebabkan reaksi anafilaksis, yaitu reaksi alergi yang parah dan mengancam jiwa. Gejala anafilaksis dapat berupa kesulitan bernapas, pembengkakan pada wajah atau tenggorokan, dan penurunan tekanan darah.

Penting untuk diingat bahwa efek samping serius ini jarang terjadi, tetapi dapat mengancam jiwa. Jika Anda mengalami efek samping yang serius setelah mengonsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega, segera hentikan konsumsi dan cari bantuan medis.

Interaksi Obat

Interaksi obat merupakan salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan dalam penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega. Interaksi obat terjadi ketika ramuan herbal berinteraksi dengan obat-obatan kimia yang dikonsumsi, sehingga memengaruhi efektivitas dan keamanan obat tersebut.

Ramuan herbal dari tanaman Sega mengandung berbagai senyawa aktif, seperti andrographolide dan neoandrographolide. Senyawa-senyawa ini dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat-obatan kimia, seperti obat pengencer darah, obat antidiabetes, dan obat kemoterapi. Interaksi obat ini dapat menyebabkan penurunan atau peningkatan efektivitas obat, serta meningkatkan risiko efek samping.

Misalnya, konsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega bersamaan dengan obat pengencer darah dapat meningkatkan risiko perdarahan. Hal ini karena senyawa andrographolide dalam tanaman Sega dapat menghambat kerja obat pengencer darah, sehingga efek pengenceran darah menjadi lebih kuat. Sebaliknya, konsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega bersamaan dengan obat antidiabetes dapat menurunkan efektivitas obat antidiabetes, karena senyawa andrographolide dapat meningkatkan kadar gula darah.

Oleh karena itu, sangat penting untuk menginformasikan kepada dokter atau apoteker tentang penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan kimia. Dokter atau apoteker dapat memberikan saran mengenai potensi interaksi obat dan cara penggunaannya yang aman.

Kondisi kesehatan

Kondisi kesehatan merupakan faktor penting yang perlu dipertimbangkan dalam penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega. Jenis dan tingkat keparahan efek samping yang ditimbulkan dapat bervariasi tergantung pada kondisi kesehatan individu yang mengonsumsinya.

Misalnya, individu dengan riwayat penyakit hati atau ginjal lebih berisiko mengalami efek samping serius akibat konsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega. Hal ini karena senyawa aktif dalam tanaman Sega dapat menumpuk di hati dan ginjal, sehingga memperburuk kondisi penyakit yang sudah ada sebelumnya.

Selain itu, individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah juga perlu berhati-hati dalam mengonsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega. Senyawa andrographolide dalam tanaman Sega dapat meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat memperburuk kondisi penyakit autoimun, seperti lupus dan rheumatoid arthritis.

Oleh karena itu, sangat penting untuk menginformasikan kondisi kesehatan Anda kepada dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega. Dokter atau apoteker dapat memberikan saran mengenai keamanan dan dosis penggunaan yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Konsultasi dokter

Konsultasi dokter sangat penting dalam penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan. Dokter dapat memberikan informasi yang akurat tentang potensi efek samping, interaksi obat, dan dosis penggunaan yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan individu.

• Manfaat Konsultasi Dokter

  Konsultasi dokter dapat memberikan manfaat sebagai berikut:

  • Informasi tentang potensi efek samping dan cara mengatasinya
  • Deteksi dini dan pencegahan efek samping serius
  • Penyesuaian dosis penggunaan sesuai dengan kondisi kesehatan individu
  • Pemantauan kondisi kesehatan selama penggunaan ramuan herbal
• Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter

  Konsultasi dengan dokter sangat disarankan dalam kondisi berikut:

  • Memiliki riwayat penyakit kronis, seperti penyakit hati, ginjal, atau autoimun
  • Mengonsumsi obat-obatan kimia secara teratur
  • Mengalami efek samping yang tidak diinginkan setelah mengonsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega
  • Berencana menggunakan ramuan herbal dari tanaman Sega dalam jangka panjang

Dengan berkonsultasi dengan dokter, individu dapat menggunakan ramuan herbal dari tanaman Sega secara aman dan efektif, sekaligus meminimalkan risiko efek samping yang tidak diinginkan.

Pencegahan efek samping

Pencegahan efek samping merupakan tindakan yang sangat penting dalam penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega. Efek samping dapat dicegah dengan beberapa cara, seperti penggunaan secara tepat, pemilihan jenis yang sesuai, dan pemantauan berkala.

• Penggunaan secara tepat

  Penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega secara tepat dapat meminimalkan risiko efek samping. Penggunaan secara tepat meliputi penggunaan sesuai dosis yang dianjurkan, cara penggunaan yang benar, dan durasi penggunaan yang tidak berlebihan. Penggunaan secara berlebihan atau tidak sesuai aturan dapat meningkatkan risiko efek samping.

• Pemilihan jenis yang sesuai

  Jenis tanaman Sega yang berbeda mengandung senyawa aktif yang berbeda-beda. Beberapa jenis tanaman Sega berpotensi menimbulkan efek samping tertentu, sementara jenis lainnya relatif lebih aman. Pemilihan jenis tanaman Sega yang sesuai dengan kondisi kesehatan individu dapat meminimalkan risiko efek samping.

• Pemantauan berkala

  Pemantauan berkala kondisi kesehatan selama penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega sangat penting untuk mendeteksi efek samping secara dini. Pemantauan dapat dilakukan dengan cara memperhatikan gejala-gejala yang muncul dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Jika ditemukan efek samping, penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega harus segera dihentikan dan berkonsultasi dengan dokter.

Dengan melakukan pencegahan efek samping, penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega dapat menjadi lebih aman dan efektif. Pencegahan efek samping dapat melindungi individu dari dampak negatif penggunaan ramuan herbal dan memastikan bahwa manfaat yang diperoleh lebih besar daripada risiko efek samping.

Pengobatan Efek Samping

Pengobatan efek samping merupakan bagian penting dari penatalaksanaan Efek Samping Ramuan Herbal dari Tanaman Sega. Efek samping yang timbul akibat konsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega dapat bervariasi tergantung pada jenis tanaman, cara pengolahan, dosis konsumsi, dan kondisi kesehatan individu. Oleh karena itu, pengobatan efek samping perlu disesuaikan dengan jenis efek samping yang muncul.

Untuk efek samping ringan, seperti gangguan pencernaan atau reaksi alergi ringan, pengobatan dapat dilakukan dengan cara menghentikan konsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega dan mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas, seperti obat anti mual atau anti diare. Namun, jika efek samping yang timbul lebih serius, seperti kerusakan hati atau ginjal, diperlukan penanganan medis yang lebih intensif.

Pengobatan efek samping yang serius biasanya melibatkan pemberian obat-obatan tertentu, seperti obat pelindung hati atau obat antiradang. Dalam kasus yang parah, bahkan mungkin diperlukan tindakan operasi atau transplantasi organ. Oleh karena itu, sangat penting untuk segera mencari bantuan medis jika mengalami efek samping yang serius akibat konsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega.

Dengan memahami hubungan antara Pengobatan Efek Samping dan Efek Samping Ramuan Herbal dari Tanaman Sega, individu dapat menggunakan ramuan herbal secara lebih aman dan efektif. Pengobatan efek samping yang tepat dapat meminimalkan dampak negatif dari efek samping dan memastikan bahwa manfaat yang diperoleh dari penggunaan ramuan herbal lebih besar daripada risikonya.

Pertanyaan Umum tentang Efek Samping Ramuan Herbal dari Tanaman Sega

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum yang sering diajukan mengenai Efek Samping Ramuan Herbal dari Tanaman Sega:

Pertanyaan 1: Apa saja efek samping umum dari ramuan herbal dari tanaman Sega?

Umumnya, efek samping ringan yang mungkin timbul antara lain gangguan pencernaan, seperti mual, muntah, sakit perut, dan diare. Pada beberapa individu yang sensitif, reaksi alergi ringan juga dapat terjadi.

Pertanyaan 2: Apa saja efek samping serius yang dapat ditimbulkan oleh ramuan herbal dari tanaman Sega?

Efek samping serius yang jarang terjadi tetapi dapat mengancam jiwa, antara lain kerusakan hati, kerusakan ginjal, dan reaksi anafilaksis.

Pertanyaan 3: Bagaimana cara mencegah efek samping dari ramuan herbal dari tanaman Sega?

Pencegahan efek samping dapat dilakukan dengan menggunakan ramuan herbal secara tepat sesuai dosis yang dianjurkan, memilih jenis tanaman Sega yang sesuai dengan kondisi kesehatan, dan melakukan pemantauan berkala terhadap kondisi kesehatan selama penggunaan.

Pertanyaan 4: Apa yang harus dilakukan jika mengalami efek samping dari ramuan herbal dari tanaman Sega?

Jika efek samping yang timbul ringan, konsumsi ramuan herbal dapat dihentikan dan dapat mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas untuk meredakan gejala. Namun, jika efek samping yang timbul lebih serius, disarankan untuk segera mencari bantuan medis.

Pertanyaan 5: Apakah ramuan herbal dari tanaman Sega aman untuk dikonsumsi jangka panjang?

Penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega dalam jangka panjang tidak disarankan karena dapat meningkatkan risiko efek samping, terutama kerusakan hati dan ginjal.

Pertanyaan 6: Di mana bisa mendapatkan informasi lebih lanjut tentang Efek Samping Ramuan Herbal dari Tanaman Sega?

Informasi lebih lanjut dapat diperoleh dari dokter, apoteker, atau sumber terpercaya lainnya, seperti jurnal ilmiah atau situs web kesehatan terkemuka.

Penting untuk diingat bahwa penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega harus dilakukan secara bijak dan dengan pengawasan yang tepat untuk meminimalkan risiko efek samping yang tidak diinginkan. Jika ragu, berkonsultasilah dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya sebelum mengonsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega.

Tips Menghindari Efek Samping Ramuan Herbal dari Tanaman Sega

Dalam penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega, sangat penting untuk memperhatikan tips berikut guna meminimalkan risiko efek samping yang tidak diinginkan:

Tip 1: Konsultasikan dengan Dokter

Sebelum mengonsumsi ramuan herbal dari tanaman Sega, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya. Dokter dapat memberikan informasi tentang potensi efek samping, interaksi obat, dan dosis penggunaan yang aman sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Tip 2: Gunakan Secara Tepat

Gunakan ramuan herbal dari tanaman Sega sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Hindari penggunaan berlebihan atau jangka panjang tanpa pengawasan dokter. Penggunaan yang tidak tepat dapat meningkatkan risiko efek samping.

Tip 3: Pilih Jenis yang Sesuai

Beberapa jenis tanaman Sega memiliki potensi efek samping yang berbeda. Berkonsultasilah dengan dokter atau ahli kesehatan untuk memilih jenis tanaman Sega yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Tip 4: Perhatikan Gejala Efek Samping

Selama penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega, perhatikan gejala efek samping yang mungkin timbul. Jika Anda mengalami efek samping yang tidak biasa atau memburuk, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.

Tip 5: Lakukan Pemantauan Berkala

Jika Anda menggunakan ramuan herbal dari tanaman Sega dalam jangka panjang, disarankan untuk melakukan pemantauan berkala terhadap kondisi kesehatan Anda. Pemantauan ini dapat dilakukan dengan pemeriksaan fisik, tes darah, atau tes fungsi organ yang relevan.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat menggunakan ramuan herbal dari tanaman Sega secara lebih aman dan efektif. Konsumsi ramuan herbal secara bijak dan selalu berkonsultasilah dengan ahli kesehatan untuk memastikan manfaat yang diperoleh lebih besar daripada risiko efek samping.

Kesimpulan

Penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega harus dilakukan secara bijaksana dan dengan pengawasan yang tepat. Meskipun memiliki potensi manfaat kesehatan, namun perlu diperhatikan juga potensi efek samping yang dapat ditimbulkan. Efek samping tersebut dapat bervariasi tergantung pada jenis tanaman, cara pengolahan, dosis konsumsi, dan kondisi kesehatan individu.

Pencegahan dan pengobatan efek samping yang tepat sangat penting untuk memastikan penggunaan ramuan herbal dari tanaman Sega secara aman dan efektif. Konsultasi dengan dokter, penggunaan secara tepat, pemilihan jenis yang sesuai, pemantauan berkala, dan penanganan efek samping yang tepat menjadi kunci dalam meminimalkan risiko efek samping yang tidak diinginkan.

Youtube Video: